自律神經,減肥,瘦身,蛋糕,書籍,閱讀,健康「又吃蛋糕又想變瘦，應該很難吧？」　大約三年前，我在IG收到這樣的留言。各位看到這句話，是否覺得「這是當然……」呢？正在減肥的人，應該會這麼想。但我卻認為「就算每天吃大概也沒問題」。