瑞士迪亞姆提格峽谷，健行者天堂「用走的最美」！
午餐時刻，男主人端出一道道山中盛宴，黃色刨成薄片的是牛乳酪、白色厚片的是羊乳酪，還有絳紅色的香腸、粉紅色的火腿、綠色醃黃瓜，全都手工自製。豔陽下，仰望山，俯瞰谷，白色雲朵在山巔流動穿行；坐在木凳上，覽美景，饗野味，山中果然無甲子，不知不覺已是下山時刻。
盤踅山路而下，一路仍是牛羊鈴聲相伴，偶爾，傳來幾聲土撥鼠的長嘯。傍晚時分，農牧人家正趕著逐水草而居的牛群，從這座山頭走向另一座山頭，行進間，農家在牛頭插上花冠，手執牛鞭，邊哼吟著歌謠，彷若一場嘉年華盛會。走過山谷的 Blauseeli 湖，瑞士獨有的瑞士摔角（Schwingen）也在湖畔上演，一張張臉孔稚嫩的孩童正接受教練指導，幾聲吆喝，一個過肩摔，揚起鋪在練習場的木屑，摔倒了，拭去汗水、拍去木屑，忍痛整裝再戰；迪亞姆提格地區的摔角運動風氣興盛，現任瑞士摔角王 Kilian Wenger 便出身這個靜僻山城。
高山上人類工程的奇蹟
迪亞姆提格峽谷因為選擇了低度開發，而享有山林的原始與寧靜之美，相較於這個少有遊客踩踏的阿爾卑斯鄉間，海拔四千公尺的瑞士一級景點少女峰（Jungfrau），則是光譜的另一端，每年不但有七十萬遊客到訪，而且百年來始終人氣不墜，這全拜便捷的少女峰鐵路之賜，把源源不絕的遊客送上皚皚雪峰。
瑞士的健行路線有三分之一分布在高海拔的崇山峻嶺，這個觀光大國就是有辦法鑽隧道、建鐵軌、拉纜繩，透過各種類型的火車和纜車，輕鬆把人拉上山巔，旅客再以此為起點，遊走在冰河以及各種不同難度的健行道上。
走一趟少女峰，你才會親身感受人類如何把智慧和科技發揮到極致，並在盡量降低影響生態環境的前提下，征服這片大山。把火車拉上少女峰始於一個多世紀前人類的夢想，而這夢想不但早已實現，到了西元2012年，少女峰鐵道通車就屆滿一百週年。
全長12公里的少女峰鐵道為齒輪鐵軌（Cog railway），能克服陡峭山勢，途中有10公里是穿越高山岩層，費時16年開鑿，終點少女峰車站標高3454公尺，為歐洲海拔最高的火車站，而有「歐洲屋脊」（Top of Europe）之稱。這個歐洲屋脊不僅僅是一座車站而已，它集結了餐廳、商店、瞭望台、冰宮、郵局於一身，也因為位處高海拔，更是科學觀測的重要基地，包括空氣污染監測、大氣平流層微波輻射測量、臭氧層與溫室效應的研究、天文觀測等。
從車站搭乘高速電梯，25秒內抬升百餘公尺，抵達海拔3571公尺的斯芬克斯觀景台（Sphinx Terrace），這裡就是少女峰上所有人工設施的最高點了，走出戶外，寒氣襲人，一輪炙白的太陽與白色雪峰交相輝映，艾格峰（Eiger，海拔3970公尺）、僧侶峰（Mönch，海拔4107公尺）、少女峰（Jungfrau，海拔4158公尺）三座地標從左至右依序排列，山坳處，全歐洲最長、達23公里的阿雷奇冰河（Aletsch）綿遙向山下伸去，直到隱沒山峰稜線。極目所見，都在世界遺產保護的範圍，也是歐洲阿爾卑斯山區第一座被列入名單的世界遺產。
走在萬年冰河之上
對愛山的旅人來說，少女峰車站不是終點，而是擁抱山的起點。從暗無天日的少女峰車站隧道往外走，立刻被慘白的冰封世界照射得睜不開眼，少女峰旅遊局規劃了幾條經典健行路線，讓遊客既走在冰河之上，也隨著行進路線角度不同，一邊欣賞山形變換之美。
