日本南國島歌,品味沖繩的五感日常

2014-03-24 15:40

苦瓜之外的養生料理

味覺上的沖繩是旅人最能夠直接感受到的體驗。來到沖繩必嚐的除了炒苦瓜、沖繩拉麵之外,有機會不妨試試沖繩人元氣的秘密食材──墨魚汁料理。一般被人捨棄的墨魚汁做成的創意料理很多,沖繩的代表便是墨魚汁炊飯,烏漆抹黑的色澤看起來可怕,聞起來可香氣十足,嚐一口,墨魚的鮮味更是在口中化開。在醫食同源的道理下,墨魚汁被認為有養血益氣的功效,可是當地人視為可以延年益壽的食補聖品。用墨魚汁做成的日式炊飯與西班牙的墨魚燉飯有異曲同功之妙,但多了點日本米的彈牙與香氣,配上微酸的水雲(一種醋漬海藻),再尋常不過的海味化為桌上餐食,沖繩的味道就這麼飄盪席間。
 


墨魚汁炊飯看起來黑呼呼地,嚐起來鮮香彈牙,值得一試。(圖片提供/TRAVELER Luxe旅人誌)
墨魚汁炊飯看起來黑呼呼地,嚐起來鮮香彈牙,值得一試。(圖片提供/TRAVELER Luxe旅人誌)


其實在沖繩人的觀念裡,想要延年益壽,只要吃得簡單就可以。近來在坊間流行起有機蔬食餐廳,標榜著餐廳食材皆來自合格農家,更可以知道今天吃下肚的食物是出自哪個農場、哪位農夫的精心栽植。不同於一般居酒屋的重油重鹹,這類餐廳的料理特色著重在健康與養生的觀念,烹煮上多以簡單的調味來引出食材的原味,將料理回歸到食材特質,讓人品嚐得到美味,也吃得出健康。
 


大根の花標榜食得健康,只使用無農藥的當地蔬果烹調。(圖片提供/TRAVELER Luxe旅人誌)
大根の花標榜食得健康,只使用無農藥的當地蔬果烹調。(圖片提供/TRAVELER Luxe旅人誌)


找間餐廳,就在三線彈唱的沖繩樂音中用餐,從手中捧著的杯碗到餐桌上的沖繩料理,在品嚐美食的同時,也能品味到沖繩的簡單哲學,沖繩的五感日常在餐桌上一一呈現。
 
【Info】
上原宏子 三線教室
地址:日本沖繩縣那覇市牧志2-19-1
交通:美榮橋站徒步1分鐘
電話:+81-(0)90-9580-7231
時間:無固定時段,需事先預約
 
讀谷燒窯之里
読谷やちむんの里
地址:日本沖繩縣中頭郡讀谷村座喜味2653-1
電話:+81-(0)98-958-4468
時間:9:00~18:00
 
大根の花.小禄店
地址:日本沖繩縣那覇市高良3-11-1
電話:+81-(0)98-859-5556
時間:午餐11:30~16:00(L.O.14:30),晚餐17:30~23:00(L.O.21:30)。
網址:www.amenity-gr.co.jp
 
首里天樓別邸
地址:日本沖繩縣糸滿市西崎町4-16-16
電話:+81-(0)98-994-6035
時間:11:00~15:30
網址:www.suitenrou.com
備註:除了午餐吃到飽之外,其它時段皆為預約制
 
 

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