多巴胺妝容當道！10大美妝藥妝趨勢一次看

趨勢8：串流平台興起　使用3C時間拉長引起眼睛不適症候群

 

串流平台的興起，導致現代人使用同時使用2個以上的3C產品頻率增加、時間更長，「眼睛保健」相關保健品銷量大幅度成長。

 

而提到「護眼」，不少人首先想到的便是補充葉黃素，即是能夠幫助過濾藍光，減少眼睛感光細胞的傷害，並抑制自由基對眼睛傷害的營養素，由於人體無法自行合成葉黃素，須從日常飲食中攝取，除了多吃深綠色蔬菜、南瓜、胡蘿蔔等蔬果，也可以搭配保健食品輔助補充。

 

屈臣氏藥師提醒建議，補充葉黃素需連續吃超過6個月才能護眼更有感，而葉黃素是脂溶性的營養素，所以搭配油脂成分一起食用，能幫助葉黃素吸收效果更好，例如搭配魚油、磷蝦油等。

 

趨勢9：「護心」不分年齡　夏日炎炎更需留「心」

 

衛生署曾統計，台灣人心血管疾病的發病平均年齡是52歲，但最年輕的心肌梗塞患者竟只有22歲。

 

長時間待在冷氣房內，體內水分流失卻不自知，又因為沒運動、沒流汗而忘記補充水分，人體代謝變慢，血液變得濃稠，或出入溫差過大的冷氣房，導致血管急速收縮，皆是夏天容易忽視、產生心血管疾病的問題。

 

此外，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高也是威脅心血管健康的危險因子，因此，日常「護心」行動成保命關鍵，夏日盡可能保持涼爽、均衡飲食，適量多次飲水，也可以依循專業醫師建議，視自身情況搭配補充含有魚油、紅麴成分保健品，幫助維持心血管健康。

趨勢10：美容美體補給品需求大勢！水水必備健身相關營養補充品

 

近年健身風氣盛行，健身相關的營養補充品需求持續高漲，如高蛋白粉、超級食物、肌酸等皆是健身風潮下的受歡迎產物。

 

隨著氣溫上升，夏季輕薄穿搭增加展露體態的機會，除了白天堅持運動保持健美身材，不少人會選擇在晚上睡覺前補充夜酵素，藉此促進睡眠期間的新陳代謝，也能幫助入睡，而眾多保健品牌關注到夜間代謝補給品需求上升，紛紛推出夜酵素商品。

 

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