徒步環島怎麼霍！留下的錯過的都是風景

環島建議
 
●身體狀況排解
環島時身上一定要備妥簡易式藥品包，內含：酒精棉片、碘酒棉花棒、透氣膠布、生理食鹽水、消除疲勞貼布或噴霧；而身體不適時，千萬不要勉強自己，長時間行走，最容易出狀況的就是下半身，如有任何異狀或不舒服時，以休息為重，評估後再做調整或出發。

●東部交通的便利性
東海岸擁有全台最長、最美的海岸線，但因人口較匱乏導致交通發展也不夠完善，導致觀光旅遊想到達此地較為不易，尤其是國外的旅人，無法方便的抵達這美麗的東台灣；但或許也是因為交通不易的關係，東台灣才可以保有這樣良好的原生生態未遭到破壞，我們在享受交通便利的同時當然也就因發展而產生了不好的影響，這是非常值得大家深思的問題。

景點推薦
 
●鐵花村音樂聚落
鐵花村音樂聚落為觀光局「國際光點計畫」的第一個正式營運據點，由臺東音樂人和藝術工作者共同打造的音樂聚落及在地發芽的慢市集，可說是臺東的音樂集散地，如茵的草地，高大的老樹，散發一股自在、悠然的氣息，不只好逛、好玩還超好拍。
 
地址：台東縣台東市新生路135巷26號
時間：14：30至22：00，週一週二公休
電話：0989-343393

●伽路蘭休憩區
伽路蘭遊憩區緊鄰小野柳風景區，自然景色秀麗，白天可以遠眺山海之壯麗，晚上可夜觀滿天星子的浩瀚無垠，腹地廣大，面積約有3.2公頃，原始粗獷的漂流木造景，加上柔軟的大片草地，是旅人們來東海岸必遊之地。
 
地址：台東縣台東市台11線
時間：全年無休
電話：08-9280313

美食推薦
 
●玩冰箱
號稱台灣最美路邊攤的玩冰箱，位於東河與都蘭間的隆昌部落，店內除了有滿滿新鮮的水果果汁與水果冰外，更提供超好吃、超滿足的早午餐，玩冰箱的裝潢風格超有特色，散發濃濃的海島風，但座位不多，假日想找到座位不太容易，當然餐點不只好吃也超好拍。
 
地址：台東縣東河鄉隆昌188號
時間：08：00至18：00
電話：0960-706209

●大胖子小吃部
爽朗的笑聲與直率的個性，是大胖子小吃部給人最溫暖的味道，一間扛起熱炒店的老闆娘，在店裡忙進忙出準備一道道好菜，店內食材新鮮大部分都取之在地，三杯雞、海香菇、滑蛋蝦仁、炒大腸等都是店內不可錯過的人氣菜色。
 
地址：台東縣長濱鄉長濱村6鄰長濱49號
時間：11：00至21：00
電話：08-9832214