徒步環島怎麼霍！臉上不知是雨還是淚

環島建議
 
●衣著、鞋子準備
衣著建議兩套即可（包含穿在身上的），搭配自己想要防曬或禦寒的衣物，以快乾舒適為主，千萬不要覺得多帶一件不會影響重量，你會後悔。鞋子的部分我們是穿慢跑鞋，沒有太大的問題。

●亂丟垃圾氾濫破壞環境
從北部出發到中部後，沿路不管是鄉鎮城市還是山間田野，到處都能看到亂丟垃圾的現象，且數量驚人丟棄的位置也千奇百怪，在離開繁榮鬧區後景象更是誇張，大環境需要靠眾人的維持，從自己做起去影響身邊的人，當我們開始撿起垃圾，破窗效應就會減低，慢慢地去改變，讓台灣的每一個角落能愈來愈好。
 
景點推薦
 
●銅鑼鄉
銅鑼鄉位於苗栗南端，富有濃厚的客家文化，有季節性的杭菊花、九華山的天空步道與飛牛牧場，而鄉野間更能感受銅鑼的美，稻農於田裡辛勞的身影在斜陽下如此美好，火車穿梭於田野間如畫般美麗。

●廟東夜市
位於豐原火車站旁非常熱到的廟東夜市，依著復興商圈，歷史非常悠久許多老牌的小吃都在這，是許多在地人也天天來逛的美食天堂。

美食推薦
 
●銅鑼蛋餅
銅鑼蛋餅是苗栗地區非常有名的超人氣排隊早點，想吃至少都要排上20分鐘，它的蛋餅非常的軟卻又很Q，且蛋餅的主調味料是店家特製的辣醬，讓人欲罷不能。
 
地址：苗栗縣銅鑼鄉中正路184號
時間：早上06：00至早上11：00

●帝一食補
位於苗栗銅鑼的帝一食補，是在地人冬天必吃的好味道，炭燒的薑母鴨有平常薑母鴨店吃不到的碳香味。
 
地址：苗栗縣銅鑼鄉中正路40號
電話：0921-755870