一個人療癒心靈 四個北部散心放空好去處

文／MOOK景點家嚴沛婕整理報導
 
心情不好時，比起宅在家，到戶外走走才是療癒心靈的上上策，而在地狹人稠的台灣北部，有幾處適合散心、放空、療癒心靈的地方，心情鬱卒時就到這幾個地點沉澱自己吧！

1.大稻埕碼頭

大稻埕碼頭是個放空、散心的好地點，有河岸美景、貨櫃市集、自行車道，有時候也會有市民活動。倚靠著欄杆或者坐在長椅上欣賞河岸景觀，無論是白天、傍晚、夜晚，都有不同景色，一旁的貨櫃市集也有小酒吧和異國料理，吃點東西、小酌一下，搭配河岸夜景，既愜意又放鬆！
                                               
【Info】
台北市大同區民生西路底（大稻埕碼頭-五號水門內)
 
2.台北藝術大學

位於捷運關渡站旁的北藝大，校園內各個角落都能是一處風景，不僅有鷺鷥草原、優美的紅磚校舍、藝術林蔭大道、水牛群、藝大書店、一心森林步道等地，到了北藝大的半山腰處的廣場，可以眺望關渡平原和台北市景，廣場旁也有咖啡廳和戶外座位區，在那一面喝著咖啡、一面向著遠景放空，或者是沿著校園山坡慢慢爬，散步、欣賞校園景色，也可以到書店翻翻書、在草原上觀察北藝大飼養的水牛、放鬆。
 
【Info】
台北市北投區學園路1號
 
3.法鼓山農禪寺

心頭亂糟糟的時候，來到莊嚴寧靜的佛寺沉澱心靈吧！有別於一般的傳統佛寺建築，農禪寺為典雅簡約風格的清水模建築，建築前有一片「水月池」，佛寺建築兩旁的樹木、圍牆倒影在平靜的水面上，充滿意境，整座佛寺簡樸莊嚴，遼闊而平靜，在佛寺裡走走、放空，也可以感受到宗教帶來的力量，安定心神。
 
【Info】
台北市北投區大業路65巷89號
開放時間為9:00-17:00(最後入寺時間16:30)
 
4.八斗子海濱公園

散心、放空，絕對少不了看海，望向無邊無際的大海，聽著海浪聲、吹著海風，將所有的煩憂拋向大海，讓它們隨著海浪遠去吧！八斗子公園內有步道、觀景亭、觀海平台和著名的「望幽谷」，「望幽谷」是個兩座山之間的V行凹谷，可以從充滿綠意的谷中眺望海景。到八斗子看海、走步道，暫時將一切拋諸於腦後，讓身心靈一同放空，療癒心靈！
 
【Info】
基隆市中正區八斗街

 

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